Life begins at the end of your comfort zone!

Ruszamy! Czas podnieść kolejną poprzeczkę, zrobić kolejny krok naprzód, ustalić sobie kolejne cele i znaleźć nową motywację. Czas przekroczyć swoją prywatną granicę komfortu u boku osób z którymi nie tylko trenujecie, ale przede wszystkim świetnie się bawicie.

Przed nami pierwsze ogólnopolskie zawody GRAND PRIX GT!

Przygotowaliśmy dla Was cykl zawodów GT, który odbędzie się we wszystkich klubach w Polsce posiadających licencje GT. Wielki finał I edycji Grand Prix GT, odbędzie się 23 lipca 2016 na otwartym stadionie (dokładne miejsce podamy w późniejszym terminie)

O co w tym chodzi?

Przygotowaliśmy cykl zawodów GT. W I edycji startują wszystkie Kluby w Polsce posiadające licencję GT. Przez 3 kolejne miesiące w każdym klubie, w każdym miesiącu odbędą się eliminacje podczas których wyłoniona zostanie 20-tka osób, które wystartują w zawodach.

Grand Prix GT składa się z 3 osobnych cyklów na które składają się eliminacje i zawody, oraz ogólnopolski finał. Odbędą się one w następujących terminach:

  • I cykl -1-25 kwietnia – eliminacje, 30 kwietnia – zawody
  • II cykl – 1-25 maja – eliminacje, 28 maja – zawody
  • III cykl – 1-25 czerwiec – eliminacje, 2 lipca – zawody
  • Finał Grand Prix – 23 lipca

Podczas zawodów, zdobywacie w swoich klubach punkty, które na koniec w każdym klubie sumujemy. W ten sposób tworzy się klasyfikacja generalna w każdym klubie. Na koniec 2 osoby z każdego Klubu z największą ilością punktów dostaną się do Finału Grand Prix 23 lipca.

Ale tak naprawdę nie chodzi o punkty. Chodzi o dobrą zabawę i wyznaczanie sobie własnych osobistych celów do zrealizowania, ocenę własnych postępów, oraz dokładne wskazanie tych elementów, nad którymi możemy popracować, oraz tych w których jesteście naprawdę mocni.

Zawsze marzyliście aby coś trenować, startować w zawodach, móc weryfikować swoje postępy, wspierać się ze znajomymi, sprawdzać swoje wyniki? Proszę bardzo. Dłużej nie musicie marzyć – właśnie to otrzymujecie.

Zapisy

Każdy może wziąć udział w Grand Prix. Każdy kto chce się świetnie bawić i aktywnie spędzić najbliższe 3 miesiące.

Aby wziąć udział i wystartować w eliminacjach należy pobrać na treningu GT w terminie 25.03 (piątek) – 31.03 (czwartek) specjalny kalendarz Grand Prix GT. Kalendarze Grand Prix GT będą rozdawać Trenerzy GT we wszystkich Klubach w których odbywają się treningi GT.

Każdy kto otrzyma kalendarz Grand Prix GT musi go uzupełnić: Wpisać swoje imię i nazwisko, lub pseudonim pod którym będzie startował w Grand Prix. Wpisać Klub w którym pobrał kalendarz, który będzie reprezentował, którego barwy będzie nosił i w którym będzie klasyfikowany. Dopuszczamy możliwość startu w takich samych koszulkach klubowych 🙂

Każdy Klub posiada swojego Trenera, który będzie pełnił funkcję Kapitana. Kapitan będzie prowadził przez całą I edycję swoich klubowiczów do jak najlepszych wyników i będzie dbał o to żeby wszystko było dobrze zorganizowane a cała grupa świetnie się ze sobą czuła, była zwartym teamem, który się wspiera i dba o dobrą zabawę.

Kapitanowie w poszczególnych klubach:

  • Platinium Szlak – Karolina Ciurka-Baster
  • Platinium Lea – Marek Mroczek
  • Platinium Aleksandry – Tomek Ogar
  • Platinium Solvay – Blanka Potępa
  • Platinium Pawia – Andrzej Kozubowski
  • Platinium Salwator – Sylwia Załęska
  • Platinium Wadowicka – Ania Torba
  • Platinium Bronowice – Damian Dziedzic
  • Platinium Plaza – Justyna Pulsakowska
  • Platinium Skawina – Blanka Potępa
  • Platinium Stoki – Ania Kołodziejczyk
  • Platinium Zakopiańska – Justyna Szarawarska

Nie. Nie można zmienić kapitana 🙂 Jest On odgórnie przypisany przez organizatora 😉

Eliminacje

Eliminacje odbywają się we wszystkich klubach z licencją GT z góry ustalonych terminach. Pierwsze eliminacje startują 1-go (piątek), a kończą się 25-go kwietnia (poniedziałek)

Terminy eliminacji:
I cykl -1-25 kwietnia – eliminacje
II cykl – 1-25 maja – eliminacje
III cykl – 1-25 czerwiec – eliminacje

Eliminacje polegają na uzbieraniu 80% lub 20 treningów GT w danym Klubie w danym miesiącu. Najszybsza 20-tka kwalifikuje się automatycznie do finału cyklu.

80% liczymy od maksymalnej liczby treningów, która faktycznie odbyła się w danym miesiącu w danym klubie. Jeżeli przykładowo w miesiącu kwietniu w danym klubie odbyło się 16 treningów, to aby zakwalifikować się z eliminacji do zawodów należy odbyć 13 treningów.

Drugą drogą do finału cyklu jest odbycie po prostu 20 treningów w miesiącu. Dotyczy to zwłaszcza klubów w których ilośc treningów GT jest bardzo dużo i odbycie 80% jest praktycznie niemożliwe

Jeżeli w tym samym czasie więcej niż 20-cia osób uzbiera 80%, (lub 20 treningów) odbędą się pre-finały, w których wystartują zainteresowane osoby. Terminy pre-finałów będziemy podawać na bieżąco.

Na koniec każdego miesiąca (dokładnie po zakończeniu eliminacji) Kapitanowie podają dokładną ilość treningów, w której należało wziąć udział, aby zaliczyć 80%, a następnie podają 20-kę osób, które dostały się do finału. Ewentualnie podają nazwiska osób, które zmierzą się w pre-finałach, które to zadecydują o ostatecznym kształcie finałowej 20-ki.

20-cia osób to maksimum jakie może dostać się do finału danego cyklu. Minimum to 2 osoby. Liczba osób w finale uzależniona jest od liczby osób, które przebrną przez eliminacje, czyli zaliczą 80% treningów w danym klubie w danym miesiącu.

Jeżeli 80% wykaże niepełną liczbę, przykładowo 11,8 zawsze zaokrąglamy. W tym wypadku do 12-tu. Jeżeli będzie 11,4 – zaokrąglamy to 11.

Na każdym treningu, Trener prowadzący zaznacza w kalendarzu odbyty trening, wbijając pieczątkę ze specjalnym numerem, pod którym przypisany jest dany Klub. Tam gdzie weźmiemy udział w treningu tam dostaniemy pieczątkę

Nr.1 – Platinium Szlak Kraków
Nr.2 – Platinium Lea Kraków
Nr.3 – Platinium Aleksandry Kraków
Nr.4 – Platinium Solvay Kraków
Nr.5 – Platinium Pawia Kraków
Nr.6 – Platinium Salwator Kraków
Nr.7 – Platinium Wadowicka Kraków
Nr.8 – Platinium Bronowice Kraków
Nr.9 – Platinium Plaza Kraków
Nr.10 – Platinium Skawina Kraków
Nr.11 – Platinium Stoki Kraków
Nr.12 – Platinium Zakopiańska Kraków

Można trenować i zaliczać kolejne treningi we wszystkich klubach, w których odbywają się treningi GT, ale aby dostać się do finałów należy zaliczyć minimum 51% treningów w klubie którego barwy reprezentujemy. Liczymą się wszystkie treningi, GT Beginners, oraz weekendowe Mobility i Stretch również

Podczas jednego dnia można zaliczyć tylko jeden trening GT. Każdy następny trening w tym samym dniu nie będzie uwzględniany w kalendarzu GT.

W każdym kolejnym cyklu można zmienić barwy klubu, który reprezentujemy, ale punkty zdobyte w dwóch różnych klubach się nie sumują. Zmienić barwy możemy odbierając nowy kalendarz na początku kolejnego cyklu. Wystarczy go prawidłowo wypełnić wpisując nazwę oraz numer klubu w których barwach startujemy. Oznacza to że jeżeli osoba X w pierwszym cyklu wystartuje w barawch np. Szlaku i zdobędzie podczas zawodów 10 pkt w klasyfikacji Szlaku to jeżeli w następnym cyklu wystartuje w barwach Lea i zdobędzie kolejne 10 punktów to finalnie będzie miała oddzielnie 10 pkt. W klasyfikacji Szlak i 10 pkt w klasyfikacji Lea, a nie 20 pkt, które zdobyła.

Zawody

Do zawodów, czyli finałów poszczególnych cyklów kwalifikuje się maksymalnie 20 osób z każdego klubu, które w drodze eliminacji najszybciej zaliczyło 80% treningów, z czego minimum 51% w klubie którego barwy reprezentują.

Zawody odbywają się w następujących terminach
Finał I cyklu – 30 kwietnia – zawody
Finał II cyklu – 28 maja – zawody
Finał III cyklu – 2 lipca – zawody

Zawody będą składały się z dwóch elementów
1. Wod
2. Bieg
Każdy z w/w elementów będzie oceniany osobno. Następnie wyniki zostaną zsumowane i w ten sposób poznamy klasyfikację końcową.

Każdy klub będzie miał oddzielną klasyfikację, która zawsze będzie podawana na stronie grouptraining.pl, oraz na fan pagu Group Training. Dodatkowo wszystkie kluby, które posiadają swoje grupy na FB będą tam wrzucały aktualne klasyfikacje.
Szczegóły organizacyjne dotyczące samych zawodów przedstawimy przed ich rozpoczęciem.

Główna Nagroda

1 miejsce w Grand Prix – Pulsometr SUUNTO

Ponadto do wygrania:
Sprzęt sportowy, członkostwa w klubach fitness, koszulki GT, gadżety sportowe i wiele innych

Nagrody klubowe

  • 1 miejsce w klasyfikacji klubowej – Koszulka GT/ gadżet Fitness Platinium/ 30% żniżki na wybrane produkty Salomona, oraz Suunto
  • 2 miejsce w klasyfikacji klubowej – Koszulka GT/ gadżet Fitness Platinium/ 30% zniżki na wybrane produkty Suunto
  • 3 miejsce w klasyfikacji klubowej – Koszulka GT/ gadżet Fitness Platinium/

Mamy nadzieję że będziecie się świetnie bawić i od początku do końca w duchu fair play postaracie się aby każdy kolejny cykl był dla Was kolejnym wyzwaniem, motywacją do sprawdzenia się i cyklicznej pracy nad własną formą fizyczną. Chcemy zorganizować wyzwanie, które pozwoli Wam na nowo poczuć radość rywalizacji, ale nie z koleżanką bądź kolegą, ale samym sobą. Mamy nadzieję że każdy mały krok do przodu, będzie potężną dawką motywacji do dalszego działania, celowej i sprecyzowanej pracy nad sobą. Każdy mały punkcik w każdym kolejnym cyklu będzie drogowskazem, który wyznaczy Wam kierunek i radość z każdego kolejnego treningu. My jako Trenerzy obiecujemy dać z siebie maksimum możliwości podczas treningów tak abyście z roku na rok, z miesiąca na miesiąc widzieli progres i nigdy nie stracili z oczu celu, jaki sobie każdy indywidualnie ustali.

Trzymamy za wszystkich kciuki! Będziemy uważnie i bardzo dokładnie śledzili Wasze postępy na każdym kolejnym treningu. A na koniec spotkamy się na tradycyjnej Gali podsumowującej wyzwanie 🙂

Bawcie się dobrze – do zobaczenia na treningach.